Η Υγεία σας Αξίζει Έξυπνες Λύσεις, όχι Γενικές Συμβουλές

Στο Πρίσμα Υγείας, συνδυάζουμε την προηγμένη τεχνολογία με την εξατομικευμένη φροντίδα για να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους υγείας σας με επιστημονική ακρίβεια.

  • Επιστημονική ακρίβεια & τεκμηριωμένη βάση
  • Απόλυτη προσωπικοποίηση στις ανάγκες σας
  • Δυναμική κοινότητα για διαρκή υποστήριξη

Ξεκινήστε τη Δωρεάν Αξιολόγηση Υγείας Εξερευνήστε τις Υπηρεσίες μας

0

Επιτυχημένες Αξιολογήσεις

0

Έτη Εμπειρίας

0

Ενεργά Μέλη Κοινότητας

Εμπιστεύονται την Εμπειρία μας

98%

Ικανοποίηση Χρηστών

10+

Επιστημονικές Δημοσιεύσεις

Αθηναϊκή Ρίζα

Με Παγκόσμια Απήχηση

Ολοκληρωμένες Υπηρεσίες για την Υγεία σας

Καθημερινό Blog Υγείας

Ενημερωθείτε με νέα άρθρα και συμβουλές από τους ειδικούς μας, κάθε μέρα.

Μάθετε Περισσότερα

Προσωπική Αξιολόγηση Υγείας

Αποκτήστε μια ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας σας με εξατομικευμένες προτάσεις.

Μάθετε Περισσότερα

Virtual Coaching Ευεξίας

Συνεργαστείτε με εξειδικευμένους coaches για την επίτευξη των στόχων σας.

Μάθετε Περισσότερα

Επιλεγμένα Προϊόντα Ευεξίας

Ανακαλύψτε προϊόντα που υποστηρίζουν την υγεία σας, επιλεγμένα από ειδικούς.

Μάθετε Περισσότερα

Ενεργή Κοινότητα Υποστήριξης

Συνδεθείτε, ανταλλάξτε εμπειρίες και βρείτε υποστήριξη από άτομα με κοινούς στόχους.

Μάθετε Περισσότερα

Πόροι Mindfulness & Χαλάρωσης

Βρείτε ηρεμία και ισορροπία με οδηγούς διαλογισμού και τεχνικές χαλάρωσης.

Μάθετε Περισσότερα

Λύσεις Προσαρμοσμένες στη Δική σας Ζωή

Γυναίκα επαγγελματίας με λάπτοπ και ακουστικά, χαμογελαστή
Απεικόνιση απασχολημένου επαγγελματία.

Ο Απασχολημένος Επαγγελματίας

Προκλήσεις: Χρόνος, άγχος, ισορροπία εργασίας/ζωής. Λύση: Γρήγορες, αποτελεσματικές ρουτίνες ευεξίας και διαχείρισης άγχους.

Βρείτε τη λύση σας
Χαρούμενη ηλικιωμένη γυναίκα που κάνει περίπατο στη φύση
Απεικόνιση δραστήριου συνταξιούχου.

Ο Δραστήριος Συνταξιούχος

Προκλήσεις: Ενεργοποίηση, κοινωνικές επαφές, διατήρηση υγείας. Λύση: Ομαδικές δραστηριότητες και προγράμματα για ζωντάνια και ευημερία.

Βρείτε τη λύση σας
Γονείς που αθλούνται με το παιδί τους σε πάρκο
Απεικόνιση γονέων που ενδιαφέρονται για την υγεία.

Ο Γονέας που προσέχει την Υγεία

Προκλήσεις: Ενέργεια, διατροφή, οικογενειακή ευεξία. Λύση: Πρακτικές συμβουλές για υγιεινή διαβίωση για όλη την οικογένεια.

Βρείτε τη λύση σας

Υπολογίστε τον Δείκτη Ευεξίας σας

Απαντήστε σε 5 απλές ερωτήσεις και λάβετε εξατομικευμένες συστάσεις άμεσα!

Ξεκινήστε τον Υπολογισμό

Η Επιστημονική μας Μεθοδολογία σε 5 Βήματα

1. Αξιολόγηση

Ολοκληρωμένη ανάλυση της υγείας σας.

2. Ανάλυση

Δεδομένα & Επιστημονικές Προτάσεις.

3. Σχέδιο

Εξατομικευμένο πλάνο δράσης.

4. Υποστήριξη

Coaching & Κοινότητα.

5. Βελτιστοποίηση

Συνεχής Παρακολούθηση.

Η Ομάδα Ειδικών Πίσω από το Πρίσμα Υγείας

Πορτρέτο του Δρ. Ιωάννη Παπαδόπουλου, Ενδοκρινολόγου
Δρ. Παπαδόπουλος, Ενδοκρινολόγος

Δρ. Ιωάννης Παπαδόπουλος

Ενδοκρινολόγος, Επιστημονικός Διευθυντής

Ειδικός σε μεταβολικές διαταραχές και ορμονική ισορροπία.

Πορτρέτο της κας. Ελένης Καραγιάννη, Κλινικής Διαιτολόγου
Κα. Καραγιάννη, Κλινική Διαιτολόγος

Ελένη Καραγιάννη

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ειδίκευση σε εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα.

Πορτρέτο του Δρ. Γιώργου Βασιλείου, Αθλητικού Ψυχολόγου
Δρ. Βασιλείου, Αθλητικός Ψυχολόγος

Δρ. Γιώργος Βασιλείου

Αθλητικός Ψυχολόγος, Coach Ευεξίας

Ειδικός σε κινητοποίηση και ψυχική ανθεκτικότητα.

Πορτρέτο του κ. Νίκου Αντωνίου, Ειδικού Τεχνολογίας Υγείας
Κος. Αντωνίου, Ειδικός Τεχνολογίας Υγείας

Νίκος Αντωνίου

Ειδικός Τεχνολογίας Υγείας, UX/UI

Δημιουργία καινοτόμων ψηφιακών λύσεων.

Τι Λένε τα Μέλη της Κοινότητάς μας

"Το Πρίσμα Υγείας με βοήθησε να ξαναβρώ τον εαυτό μου μετά από χρόνια άγχους. Η διατροφική καθοδήγηση ήταν ανεκτίμητη!"

Άννα Δ., 42, Αθήνα
★★★☆☆

"Εξαιρετική πλατφόρμα! Το blog έχει πάντα χρήσιμες πληροφορίες και η κοινότητα είναι πολύ υποστηρικτική. Μπράβο!"

Νίκος Σ., 58, Πάτρα
★★★★★

"Επιτέλους ένα μέρος που καταλαβαίνει τις ανάγκες των ενηλίκων 35+. Το coaching μου έδωσε κίνητρο για άσκηση."

Ελένη Κ., 51, Λάρισα
★★★★☆

Συχνές Ερωτήσεις για το Πρίσμα Υγείας

Τα αποτελέσματα διαφέρουν ανάλογα με τους στόχους και την προσπάθεια. Πολλοί χρήστες αναφέρουν αισθητή βελτίωση σε επίπεδα ενέργειας και ύπνου εντός 4-6 εβδομάδων. Η συνέπεια είναι το κλειδί!
Ναι, η ασφάλεια των δεδομένων σας είναι η απόλυτη προτεραιότητά μας. Χρησιμοποιούμε κρυπτογράφηση τελευταίας τεχνολογίας και τηρούμε αυστηρά τον Γενικό Κανονισμό για την Προστασία Δεδομένων (GDPR). Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου μας για περισσότερες λεπτομέρειες.
Προσφέρουμε μια ποικιλία προγραμμάτων και υπηρεσιών, από δωρεάν εργαλεία και blog μέχρι premium coaching. Ξεκινήστε με τη δωρεάν αξιολόγηση υγείας για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει ή επικοινωνήστε μαζί μας για ένα εξατομικευμένο πλάνο.

Δωρεάν Πόροι για την Υγεία σας

Εμπλουτίστε τις γνώσεις σας με τους δωρεάν οδηγούς και τους πόρους που προσφέρουμε.

Εξώφυλλο οδηγού ευεξίας με θέμα υγιεινή ζωή
Οδηγός Ολιστικής Ευεξίας

Οδηγός Ολιστικής Ευεξίας (PDF)

Πλήρης οδηγός για μια ισορροπημένη ζωή.

Λήψη Τώρα
Εικόνα υγιεινών συνταγών με φρέσκα λαχανικά
eBook Υγιεινών Συνταγών

eBook Υγιεινών Συνταγών

Νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για κάθε γεύμα.

Λήψη Τώρα
Εικόνα πλάνου άσκησης με ένα άτομο να κάνει stretching
Πλάνο Άσκησης για Αρχάριους

Πλάνο Άσκησης για Αρχάριους

Ξεκινήστε την άσκηση με ένα ήπιο, αποτελεσματικό πρόγραμμα.

Λήψη Τώρα

Ξεκινήστε το Ταξίδι προς μια Καλύτερη Υγεία Σήμερα!

Μην αναβάλλετε την ευεξία σας. Εγγυημένα αποτελέσματα με εξατομικευμένη φροντίδα.

Κάντε τη Δωρεάν Αξιολόγηση Επικοινωνήστε Μαζί μας

Τα δεδομένα σας είναι 100% ασφαλή και δεν δεσμεύεστε με καμία υποχρέωση.